Glucides

D'où vient l'acné?
Il existe trois raisons principales à l’excès de sébum à l’origine de l’acné :

L'acné résulte d’une inflammation des glandes sébacées.
Les glandes sébacées sont présentes dans ...

Les Glucides
Privilégier les sucres à Index glycémique bas
 
Les glucides sont appelés communément  « sucres ».
Ils constituent une source d’énergie essentielle pour notre corps.
 
En fonction des ...