12 rue Vauban, 69006 Lyon, France
06 63 28 53 70

Cabinet de Naturopathie à Lyon et Saint-Etienne

106 rue de la Richelandière, 42000 Saint-Etienne

 
12 rue Vauban, 69006 Lyon, France
 

Cabinet de Naturopathie à Lyon et Saint-Etienne

106 rue de la Richelandière, 42000 Saint-Etienne

 
06 63 28 53 70

Marie-Pierre TEIL

Naturopathe - Réflexologue

Nutrition - Nutrithérapie - Réflexologie Plantaire - Gestion de stress

Kiesens
ENERGIE & SANTE

Il existe trois raisons principales à l’excès de sébum à l’origine de l’acné :

  • la montée des hormones (androgènes)
  • le stress
  • une alimentation trop grasse, trop sucrée
conseils contre lacnee Marie Pierre Teil

Quelles solutions naturelles existe-t-il?

- Adoptez une alimentation anti-inflammatoire : éviter les excès de sucres rapides (sodas, biscuits..), de produits trop gras (viandes, charcuteries,beurre..), de produits laitiers… pour plus d’information lire la fiche conseil « alimentation anti-inflammatoire »

- Supplémentez en Zinc (important pour les défenses immunitaires), en vitamine D (anti-inflammatoire et importante pour la croissance osseuse), en Magnésium (anti-stress et anti-inflammatoire),

- Appliquez un mélange d’huiles essentielles à base notamment de Tea tree, lavande aspic…

- Nettoyez votre visage à l’eau (idéalement pH 6), sans SAVON

- Pratiquez du sport régulièrement

- Evitez le soleil

- Ne pas percez les boutons


Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.